Secretaria municipal de Saúde de Colorado promove reflexão e cuidado com a saúde mental dos Servidores Públicos

Em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, a equipe responsável de Saúde Mental do município, promoveu uma atividade especial voltada aos servidores públicos, reforçando a importância do cuidado emocional no ambiente de trabalho e na vida cotidiana.

Foi realizada a palestra com o psicólogo Everton Becker, que abordou temas essenciais relacionados à saúde mental, autocuidado, manejo do estresse e equilíbrio emocional. De forma clara, sensível e acessível, o profissional destacou a importância de olhar para as emoções no dia a dia, quebrar estigmas e buscar apoio sempre que necessário, especialmente em contextos de trabalho que exigem responsabilidade e dedicação constantes.

Na sequência, o encontro contou com uma dinâmica de reflexão, na qual os participantes foram convidados a “prescrever” recomendações para si mesmos em 2026. A proposta estimulou o autoconhecimento, o planejamento de metas pessoais e profissionais e, sobretudo, o compromisso com o próprio bem-estar mental. Em um momento simbólico e acolhedor, os servidores puderam expressar desejos, limites e cuidados que desejam cultivar no futuro, resgatando a ideia de que a saúde mental também se constrói com intenção e consciência.
Além da atividade na unidade, a equipe realizou uma visita ao Centro Administrativo da Prefeitura, onde conversou diretamente com os servidores públicos sobre a relevância da saúde mental no serviço público. O momento foi marcado por escuta, orientação e troca, fortalecendo vínculos e ampliando o alcance da campanha do Janeiro Branco.

Como gesto simbólico de cuidado e valorização, foi entregue uma lembrança a cada servidor, reforçando a mensagem de que cada pessoa importa e que o cuidado com a saúde mental deve ser contínuo, humano e coletivo.
A ação reafirma o compromisso da rede de saúde com a promoção do bem-estar emocional, destacando que falar sobre saúde mental é um ato de responsabilidade, coragem e prevenção — hoje, amanhã e em todos os janeiros que ainda virão.

Fonte: Secretaria de Saúde de Colorado

Foto: Secretaria de Saúde de Colorado