Início » Prática de atividade física deve ser realizada regularmente para ajudar a saúde

Prática de atividade física deve ser realizada regularmente para ajudar a saúde

por Grupo Ceres
139 visualizações

A prática do exercício físico eleva a imunidade. As atividades aeróbicas são alternativas para melhorar o sistema respiratório. Pessoas com diabete ou acima do peso, por exemplo, podem obter fortalecimento da sua condição de saúde, aumentando a frequência cardíaca e, ainda, diminuindo a ansiedade e a depressão.

De acordo com a profissional, de educação física, Angela Alberton, mesmo em tempo de pandemia, é importante não deixar de movimentar-se. Ouça:

Publicações Relacionadas

Receba nosso Informativo

Informação de Contato
656415
© 2023 - Grupo Ceres de Comunicação - Todos os direitos reservados. | Política de Privacidade