Covid-19: atividade física regular reduz em 34% o risco de internação

Um estudo de pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) apontou que realizar 150 semanais de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividades intensas reduz o risco de internação hospitalar pela Covid-19 em 34,3%.

Os resultados mostram que as pessoas que praticavam a quantidade recomendada de atividade física, tinham um risco reduzido de hospitalização pela doença. Além disso, aqueles que praticavam dois ou mais tipos de exercícios como andar e correr, tinham um benefício ainda maior.

A principal hipótese para esse efeito está relacionada à redução de ECA², enzima utilizada pelo novo coronavírus para invadir as células.