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Prática de atividade física deve ser realizada de maneira regular para obter resultados

por Grupo Ceres
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A atividade física traz diversos benefícios e muitas pessoas vão em busca de seus resultados. O Grupo Ceres de Comunicação recebeu nesta semana, o profissional de Educação Física, Marciano Rodrigues, que é proprietário da empresa Biofitness. Ele destaca o que significa praticar um exercício físico. Ouça:

A atividade física deve ser realizada de forma correta e regular, para evitar possíveis problemas de saúde. Ouça:

Um dos problemas que os profissionais da área observam nas pessoas é a desistência rápida, quando os resultados demoram a aparecer. Ouça:

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